Cours « mieux vivre » Hebdomadaires

« Ecole Sophromedit’Bzh » pour
Chaque jour un peu plus de confiance en soi, d’estime de soi…

Des séances pour les adultes et des ateliers ludiques pour les enfants.

 

Chaque semaine un moment pour soi!

Au fur et à mesure des cours , vous sentirez un changement, un mieux être, une meilleure santé, un meilleur équilibre… Votre état de santé général s’améliorera avec un meilleur sommeil, une meilleure respiration, concentration, moins de stress, de douleurs, de négativité… Vous développerez des capacités de mémorisation, d’attention, de prise de recul sur les événements, de gestion des émotions, vous acquerrez des outils pour mieux vous  protéger des pervers, des manipulateurs…

À partir de septembre 2017, sur inscription.

Développer sa confiance et son estime semaine après semaine...

 

            créneaux disponibles au choix:

Adultes (Sophrologie, méditation, relaxation)
  • Jeudi 19h30
  • Vendredi 12h30
  • Vendredi 20h

 

Enfants

Ateliers (sophrologie, relaxation, méditation, EFT, jeux ludiques, jeux de rôle, Brain gym, Postural ball, mise en situation et solutions apportées avec la communication non violente…)

Les 9/11 ans

  • Samedi 10h30

Les 7/8 ans

  • Mercredi 10h30
  • Mercredi 14h

Les 4/6 ans

  • Samedi 9h30
  • Mercredi 9h30
Coût: 180€/an (règlement en plusieurs mensualités possibles) 
Places limitées

Les cours ne sont pas assurés pendant les vacances scolaires, des stages seront proposés.

Entreprises ou structures, sur devis.

 

 

 

 

 

 

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