Stages Adultes

Des stages (*) qui nous permettent de grandir, évoluer, comprendre et mieux communiquer avec bienveillance! 

Avec la sophrologie, l’EFT, l’hypnose, l’auto-hypnose, la méditation, des techniques de coaching…

Ces stages s’adressent à toutes les  personnes  qui souhaitent prendre un temps pour se poser, se ressourcer, retrouver un équilibre, créer du lien social, développer une attitude positive, développer une nouvelle hygiène de vie (mentale et physique), mieux gérer le stress/émotions, retrouver un meilleur sommeil, développer son potentiel…

(*) Chaque participant (d’un atelier ou d’un stage) bénéficiera d’une réduction de 10% sur les séances individuelles à venir sans limite de temps ni de séances.

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 PERDRE DU POIDS

 

Prochain stage: 20 et 21 mai 2017.

Un stage sur 2 jours de 10h a 12h30 et de 14h à 16h30

2 jours durant lesquels nous apprendrons à mieux nous connaître en vue d’une perte de poids et ne pas le reprendre!

  • Les conditions necessaires
  • Et si j’étais motivé pour maigrir?
  • Comment perdre du poids?
  • Comment stabiliser son poids?

Des conseils, des exercices pratiques, des échanges, des séances d’hypnose, des enregistrements MP3 …

 

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CONFIANCE EN SOI ESTIME DE SOI

 

Prochain stage: 10 et 11 juin 2017.

Un stage sur 2 jours de 10h a 12h30 et de 14h à 16h30

Vous y apprendrez à :

  • Différencier la confiance de l estime
  • Comprendre les raisons pour lesquelles il est essentiel de veiller à une bonne estime de soi et développer sa confiance en soi
  • Comment y veiller/ développer

Des conseils, des exercices pratiques, des échanges, des séances d’hypnose, des enregistrements MP3…

Une attestation sera remise à chacun des participants.

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Groupes de 6 participants, sur inscription. 170€ (un règlement sur plusieurs mensualités est possible, me contacter).

 

Structures ou entreprises: sur devis.

 

 

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