En Présentiel au cabinet ou en ligne
Aujourd’hui, la sophrologie, l’hypnose, la PNL, l’ EMDR, l’EFT, la communication bienveillante et positive, le coaching, etc. Se pratiquent dans les entreprises, les centres hospitaliers, les maisons de retraite, les centres antidouleur, les Thalasso, les établissements scolaires, centres sportifs, les milieux artistiques, etc.
Pour les adultes, les enfants… et quelques soient vos capacités, mes « outils » s’adaptent à vous…
Pourquoi un accompagnement?
- La clarification d’un objectif,
- Un « changement » interne et/ou externe,
- Optimisation de la confiance, de l’autonomie, de la responsabilisation,
- Optimisation des capacités,
- Optimisation des performances,
- Meilleure adaptabilité,
- Meilleure compréhension de l’autre, meilleure communication,
- Meilleure gestion des états internes, émotionnels,
- Mise à jour des valeurs/croyances aidantes et limitantes.
- Apprendre à mieux gérer les émotions
- Confiance en soi/Estime de soi
- Développement des capacités d’adaptation
- Apprendre à mieux gérer les douleurs
- Assistance auprès du chirurgien au bloc opératoire (sous anesthésie locale), ou pour tout acte médical « stressant » (soins dentaires, etc.) Mes interventions (assistance) au bloc opératoire, ont permis parfois d’éviter les anesthésies générales dîtes de « confort »! … et qui ne sont pas sans effets secondaires…
- Préparation mentale et/ou acte médical:
- Chirurgie,
- Accouchement,
- Examen, contrôle
- Concours,
- Permis de conduire,
- Compétition sportive,
- Prise de parole en public,
- Un rendez-vous important,
- Etc.
- Accompagnement dans la gestion et la stabilisation du poids
- Accompagnement dans la gestion de du sommeil
- Accompagnement dans l’arrêt et l’abstinence:
- Alcool,
- Tabac,
- Jeux,
- Etc.
- Accompagnement pendant la grossesse
- Vivre pleinement sa grossesse,
- S’adapter aux modifications corporelles,
- Développer la maîtrise de la respiration,
- Développer une relation avec le bébé,
- Accompagnement au moment de l’accouchement,
- Etc.
- Optimiser ses capacités:
- Mémorisation,
- Concentration,
- Créativité,
- Calme,
- Etc.
- Apprendre à se réconcilier avec son corps
- Mieux vivre les transformations
- Accepter son corps tel qu’il est
- Etc.
- Coaching/Accompagnement Individuel